近年来，我国青少年近视发病率持续攀升，以至于小学校园中，已有超过一半的学生戴上近视镜，这已经成为一个不容忽视的问题。然而，近视的父母所生的孩子也可能患上近视，这并非绝对的。实际上，在母亲怀孕期间，我们就已经可以采取适当的措施来保护、矫正宝宝的眼睛。
一、孕早期决定胎儿的视力
每个孩子的视力受遗传和后天两方面因素影响。在孕期的前40天，也就是胎儿还在子宫内的时候，眼球的发育是最关键的时期。因此，这段时间内，孕妇应保证自己不受病毒和细菌感染，避免使用不当药物，以避免对胎儿眼球的正常发育产生不良影响。如果孕妈在这段时间内患有风疹、感冒发烧等疾病，或者受到其他病毒和细菌的感染，再加上使用药物不当，都可能对孩子的视力产生影响，导致先天性眼病，近视就是其中的一种。然而，如果父母双方都是高度近视，由于遗传因素，他们的子女患上近视的概率会高于一般人，但如果在孕期注意保健，情况会有所改善。
当孩子出生后成长到1-2岁，这个时期，大部分婴幼儿的眼球尚未完全发育成熟。因此，父母只需注意孩子的眼睛保护，避免让他们受到强光的刺激，注意饮食，补充维生素A和钙等营养，以及培养孩子正确的观看姿势，就可以避免对孩子的视力产生过大的影响。
二、揭秘“光照胎教”不靠谱
网络上流传着一种“光照胎教”的方法，一些所谓的“医生”会告诉准父母们，每天临睡前，用手摸到胎儿头部，然后用一节1号电池的手电筒微光贴住腹壁一闪一灭的照射，每次约5分钟，照射两三次即可。他们认为这种简单的方式，可以促进宝宝的视觉功能正常发育。然而，眼科专家明确表示，光照胎教对宝宝的视觉功能发育没有作用。
当宝宝还在母亲肚子里的时候，一般是在胚胎第8个月的时候，视网膜十层结构才基本形成。直到宝宝出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛只是具有光感，却什么也看不到的。而且，当宝宝还在腹中的时候，强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育，准妈妈们需慎重行事。
